Vous savez quel est le meilleur moyen d’être heureux.se ?
Réfléchissez cinq minutes.
Non, ce n’est pas avoir beaucoup d’argent.
Non, ce n’est pas avoir beaucoup de biens matériels.
Non, ce n’est pas partir dans de super lieux de vacances.
Non, ce n’est pas avoir du pouvoir.
Ce n’est même pas être bien entouré.e.
Alors c’est quoi, le meilleur moyen d’être heureux.se ?
C’est s’adapter à ce qui nous entoure, à son environnement. Il y a plein de choses pour lesquelles vous n’y pouvez rien. La météo est un parfait exemple. Vous aviez prévu une super après-midi à l’extérieur. Oui, mais, il pleut… Comment réagissez-vous ? Que faites-vous ? Trouvez-vous une idée pour rebondir ?
Ou, au contraire, est-ce que vous pestez ? Vous déprimez ? Vous râlez parce que vous ne pouvez pas faire ce que vous aviez prévu ? L’univers n’est-il pas contre vous ?
Non, l’univers n’est pas contre vous. L’univers est. Et c’est tout. Vous ne pouvez rien y faire…
A part, vous y adapter.
Il y a des années, quand j’étais une jeune juriste, et que je suivais une formation en développement personnel (l’une des premières qui m’a ouvert la voie), le formateur m’avait dit « ceux qui sont les plus heureux, sont ceux qui arrivent le mieux à s’adapter à ce qui leur arrive ». Des années passées à me répéter cette phrase comme un mantra, je suis convaincue qu’il avait raison.
On s’épuise à lutter.
Lutter contre tout, contre les autres.
Le train est en retard, c’est une catastrophe. Cette personne de l’administration ne veut pas faire un petit effort pour accéder à votre demande elle refuse. Deux évènements auxquels vous voulez participer ont lieu en même temps et vous devez choisir.
Il y a simplement des choses contre lesquelles, avec la meilleure volonté du monde, nous ne pouvons rien faire.
Alors acceptons-le et soyons heureux.se !